F.lux

f.lux is een volledig gratis stukje software dat het makkelijker maakt voor u om een ​​goede nachtrust te krijgen, zelfs als je je computer gebruikt nadat de zon ondergaat. Onze digitale schermen produceren een vorm van blauw licht dat ons lichaam interpreteert als zonlicht. Dit blauwe licht kan de productie van melatonine, dat is een chemische stof ons lichaam releases in slaap te reguleren remmen. Door een verblijf tot laat in de nacht op een computer met een blauw licht filter niet gebruikt, kunt u het maken van uw slapen slechter. f.lux lost dit door te synchroniseren met uw geografische locatie om zijn blauwe licht filter rond zonsopgang en zonsondergang in staat stellen elke dag. Als je Philips Hue slimme lampen, kun je zelfs koppelen aan f.lux om uw hele huis een blauw licht filter. De dienst is beschikbaar in een breed scala aan platforms en werkt zeer goed voor het verwijderen van het blauwe licht dat remt rustgevende slaap. Er dient echter te worden opgemerkt dat het filter het uiterlijk van de content op het scherm niet veranderen, dus kleur gevoelige werk zoals Photoshop moet niet worden gedaan terwijl u met behulp van deze software. Films en games zijn ook beïnvloed, dus je wilt onthouden van de filter uit te schakelen als je een nauwkeurige kleurweergave willen. Het onderzoek achter f.lux is aan de gang en beschikbaar op hun blog als je nieuwsgierig bent waarom het verwijderen van het blauwe licht van onze schermen kunnen kwaliteit van de slaap verbeteren. Het is een fascinerende kijk op hoe ons lichaam hebben aangepast licht te gebruiken op manieren die we misschien niet eens overwegen.